Entspannen & Stress reduzieren
Befrei dich vom Stress und komm in deine volle Kraft.
Du willst Stress reduzieren, gelassener werden und neue Energie tanken? Ich bin Denise Zacher, Psychologische Beraterin und Entspannungstrainerin in Monheim. Hier findest du einen Ort, an dem du Belastendes überwinden, regenerieren und dich wieder entfalten kannst.
Du trägst so viel Verantwortung - und hast dich selbst verloren.
Stimmt’s?
Gut! Denn jetzt ist der Moment, wieder zurück zu dir zu finden. Ich begleite dich dabei, dein Nervensystem in Balance zu bringen, neue Kraft zu schöpfen, aus erschöpfenden Stressmustern oder hinderlichen Prägungen auszusteigen und deine innere Wahrheit wiederzufinden, sodass du dein Leben mit mehr Leichtigkeit genießen kannst.
Hi, ich bin Denise Zacher
Psychologische Beraterin & Entspannungstherapeutin
Ich bringe Menschen aus Stress und Schwere in die Klarheit – für pure Leichtigkeit und echte Veränderung.
Drei Fakten über mich:
Ich liebe Wasser. Wenn ein See, Bach oder Meer in der Nähe ist, findest du mich entweder am Ufer oder mittendrin. Ich trinke keinen Kaffee. Und bin für jeden Sport zu haben. Außer, er hat mit einem Ball zu tun.
Wenn du in der Gruppe entspannen möchtest:
Abschalten lernen, zur Ruhe kommen, Stresshormone reduzieren.
8-Wochen-Entspannungskurs
Autogenes Training Lernen
Gelassener in 8 Wochen! Hier lernst du eine Technik, die dein Nervensystem zur Ruhe bringt – egal wann und wo du bist. Für mehr Klarheit im Kopf, besseren Schlaf und neue Energie.
wöchentliche Entspannungsabende
Hinlegen & entspannen
Wenn du was Individuelles brauchst:
Hier geht es nur um dich – ganz individuell!
8-Wochen-Transformation
Alte Prägungen verändern
So bist du halt? Stimmt nicht! Wir können eingefahrene Muster und Prägungen ändern und Blockaden überwinden. Hier arbeiten wir gezielt mit deinem Unterbewusstsein – für nachhaltige Veränderungen in deinem Leben.
Nervensystem-Release
Finde Halt & Entlastung
Ich halte dich in deinem Schmerz. Damit deine Seele entspannen kann. Hier findest du die Erleichterung, nach der du dich so lange schon sehnst, eine neue Verbindung zu dir und Antworten auf Fragen, die dich begleiten.